今日から朝活を始めたこぺぞーです。 早く起きて主にブログとランニングに時間を割いていこうと思っております。 今日は5キロのランニングを外が暗いうちからスタートさせました。 さ、さみーーーー！！ めっちゃ寒い！外！ とりあえず準備運動もそこそこに…